Links:timberland boots outletcheap timberland bootsnike air force one chilelouboutin pas cheroakley femmenike tn requin pas cherair max pas cherair max pas cherair max pas cherair max pas cherair max pas cherair max pas cherair max pas cherair max pas cherair max pas cher Turismo del benessere, i luoghi da scoprire per stare bene!

Cerca nel sito

Dr. Pier Luigi Rossi

Tutto ciò che ogni giorno portiamo in tavola deve garantirci un’adeguata nutrizione per svolgere le attività quotidiane: fornire energia al nostro organismo, farci sentire attivi e concentrati, garantire salute e longevità, e assicurare anche il piacere alimentare.

“Per perdere i chili di troppo in maniera salutare ed evitare, allo stesso tempo, condizioni che potrebbero far bloccare la perdita di peso – sottolinea il prof. Pier Luigi Rossi, ideatore del metodo molecolare – è opportuno seguire alcune regole:

Al via la campagna di informazione promossa da UNAPROA “Nutritevi dei colori della vita”

Alimentarsi correttamente vuol dire vivere meglio e più sani, e per questo deve essere alla portata di tutti. È così che Pam e Panorama hanno deciso di sostenere la campagna di informazione e promozione “Nutritevi dei colori della vita”, promossa da UNAPROA con il cofinanziamento dell’Unione europea e dello Stato italiano, e la collaborazione di una squadra di nutrizionisti che assisteranno i consumatori di un nutrito gruppo di punti vendita Pam e Panorama.

fino al 28 novembre, dal 29 novembre al 12 dicembre e dal 10 al 23 gennaio, i colori e le proprietà nutrizionali di frutta e verdura saranno infatti protagonisti nei 132 punti vendita Pam e Panorama, dislocati su larga parte dell’Italia (le regioni coinvolte sono: Emilia-Romagna, Friuli Venezia Giulia, Lazio, Liguria, Lombardia, Piemonte, Toscana, Trentino Alto Adige, Umbria  e Veneto)...

Presentato da Federterme Confindustria a Thermalia 2014 TTI Rimini il 10 ottobre 2014

“Le terme italiane sono un patrimonio naturale ed imprenditoriale unico e specifico dei territori, da far conoscere meglio, da preservare e valorizzare in maniera integrata, per la salute ed il benessere delle persone, per concorrere a riprendere la strada della crescita, per lasciarci alle spalle troppi mesi di sofferenze dovute ai morsi di una crisi economica che si è trascinata troppo a lungo” ha affermato Costanzo Jannotti Pecci, presidente di Federterme-Confindustria, a conclusione della presentazione del “Rapporto sul settore termale 2013-2014”, svoltasi oggi a Thermalia 2014, nell’ambito di TTI, a Rimini Fiere, con gli interventi del Presidente di FORST, Aldo Ferruzzi e del prof. Nicola Quirino, autore del Rapporto.

Per Aldo Ferruzzi, intervenuto come presidente della Fondazione FORST(www.fondazioneforst.it e @fondazioneforst) , la  “Fondazione continuerà ad assicurare il sostegno alla ricerca scientifica termale, per un supporto scientifico riconosciuto ed autorevole sulla validità ed appropriatezza delle cure termali”. In un quadro di criticità economiche diffuse, “ Forst è consapevole dell’esigenza di perseguire la sostenibilità futura del welfare europeo ed è pronta ad intraprendere percorsi innovativi, affiancando i decisori politici sulle best practices implementabili nelle stazioni termali, con l’obiettivo di concorrere a rispondere alle esigenze/aspettative di una  popolazione più sana e longeva, in modo naturale e sostenibile”....

L’Osservatorio Trivago, divisione del famoso motore di ricerca per hotel la cui funzione è quella di fornire dati e analisi sulle tendenze di viaggio legate al settore alberghiero, ha stabilito che in Europa l’Italia è seconda solo alla Francia per quanto riguarda le tariffe alberghiere più care.

l’Osservatorio Trivago ha messo a confronto i prezzi e la presenza degli hotel in Italia con altre 8 nazioni europee (Polonia, Portogallo, Repubblica Ceca, Grecia, Spagna Germania, Regno Unito e Francia), scoprendo che i listini nostrani arrivano a una media di 144€ a notte, secondi solo a quelli francesi con 152€ a notte.

Con prezzi così alti non stupisce se sempre più Italiani decidono di trascorrere all’estero le proprie vacanze, soprattutto quando si può avere la stessa professionalità e livello di servizi ad un prezzo minore....

Di Cinzia Galletto

Questo fine settimana ho sperimentato una delle ultime frontiere della meditazione e delle pratiche di rilassamento. Un ponte estremo di congiunzione fra le più antiche tradizioni filosofiche orientali  e le più avanzate teorie sviluppate dalla scienza occidentale.  La meditazione sciamanica e l’alta tecnologia, le vibrazioni dell’ Om con le onde sonore trasmesse dagli auricolari. Tutto questo è avvenuto nella cornice rilassante e avvolgente delle QC TermeTorino (www.qctermetorino.it)....

Di SIlvana Benedetti

Un libro rivoluzionario che apre nuovi orizzonti per il controllo del peso e la salute

Per affrontare in modo corretto e salutare il problema dell’eccesso di peso occorre cambiare prospettiva e superare il vecchio concetto del calcolo giornaliero delle calorie perché queste all’interno dell’organismo non esistono. Sono infatti le molecole che ingeriamo ogni giorno attraverso l’alimentazione ad agire in maniera efficace sugli accumuli adiposi

Pier Luigi Rossi, Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Conosci il tuo corpo, scegli il tuo cibo. Il grande mondo della nutrizione sta cambiando. Un piatto di pasta o una porzione di formaggio possono avere lo stesso numero di calorie, ma i loro principi nutritivi reagiscono diversamente all’interno dell’organismo.

Recenti scoperte sulla genomica nutrizionale hanno dimostrato che gli alimenti che assumiamo ogni giorno sono in grado di “dialogare” con le cellule e con il nostro patrimonio genetico (DNA). Il cibo modula la risposta del DNA delle cellule così da orientare l’organismo verso una condizione di salute e di un equilibrato peso corporeo.

L’autore, partendo da questo concetto, accompagna il lettore in un “viaggio” alla scoperta del proprio corpo, proponendo una prospettiva nuova per affrontare il rapporto con il cibo,  senza incorrere in inutili rischi per la salute, secondo i dettami delle più moderne acquisizioni mediche e scientifiche.

Dalle Calorie alle Molecole è  una valida proposta per cambiare prospettiva in un percorso di salute e di controllo del peso superando il vecchio concetto del calcolo delle calorie giornaliere. Con linguaggio semplice e facilmente comprensibile vengono spiegati quali sono i meccanismi che contribuiscono a far vivere in salute riportando consigli alimentari per raggiungere il benessere e un sano peso forma.

L’autore

Pier Luigi Rossi, Medico, Specialista in Scienza della Alimentazione e in Igiene e Medicina Preventiva, docente del Master Alimentazione ed Educazione alla Salute dell’Università degli Studi di Bologna e docente all’Università della Repubblica di San Marino. Ospite, dal 1990 ad oggi,  in numerose trasmissioni televisive, ha ideato il metodo molecolare di alimentazione consapevole ed è autore di libri e ricerche scientifiche.

Dalle Calorie alle Molecole

12,50 euro

Aboca Edizioni è il dipartimento editoriale di Aboca, azienda italiana leader nel mercato italiano dei prodotti naturali per la salute e il benessere a base di sostanze vegetali complesse per la salute e il benessere www.aboca.com

 

Clicca qui per un pratico decalogo di Consigli pratici per cambiare prospettiva nel controllo del peso

Silvana benedetti

Con l’abbronzatura se ne va anche quel fantastico make up naturale che ci fa apparire sempre belle e in salute. Ma l'inverno non deve necessariamente essere meno bello dell'estate. Per ridare al viso lo stesso incarnato perfetto della bella stagione c’è il nostro alleato prezioso a venirci in aiuto: il fondotinta.

Utile a nascondere le imperfezioni del viso e a valorizzare in maniera semplice e naturale l’incarnato e la bellezza di ogni donna, senza creare un effetto “artificioso”. Ma attenzione, il suo utilizzo  non è solo una scelta di bellezza, ma anche di salute.

Costituisce infatti  un’importante barriera protettiva contro il freddo, gli agenti inquinanti e la loro azione stressante sul  viso e aiuta a mantenere la pelle protetta, morbida e idratata. E’ di fondamentale importanza pertanto sceglierlo con attenzione in base alla propria tipologia di pelle e “indossarlo” con cura per ottenere un risultato impeccabile in ogni situazione. Il fondotinta deve essere ton sur ton o di un tono più chiaro rispetto a quello dell’incarnato in modo da riprodurre il colore del collo, evitando differenze tra le due aree dopo l’applicazione e deve esaltare il viso senza scurire eccessivamente rughe o linee d’espressione.

16 Hrs Active Moist Make-up SPF 30 di IsaDora, è un fondotinta fluido a media coprenza, idratante e protettivo grazie ad un complesso di principi attivi, che si prendono cura della pelle. La sua speciale tecnologia garantisce una durata testata per oltre 16 ore....

silvana benedetti

Nessuno può dichiararsi al riparo dall’accumulo e dall’azione delle tossine. Quello che si accumula all’interno dell’organismo non è solo lo scarto della normale attività metabolica, ma rappresenta anche il prezzo di trasgressioni alimentari, eccessivo relax, qualche cocktail in più in riva al mare, oltre ad un pizzico di sedentarietà che rappresentano i classici e irrinunciabili “vizi” delle vacanze. Per un rientro meno traumatico è fondamentale predisporre un “dopo vacanza” depurativo che permetta di ripulire il corpo e prepararlo a rituffarsi, consapevolmente, nei ritmi del lavoro quotidiano....

Al LifeClass di Portorose in Slovenia si combatte l'invecchiamento anche a tavola: scoprite questo menù raffinato, gustoso e ricco di proprietà anti-ossidanti e benefiche per la salute ed il benessere...

 

 

RICETTA ANTIAGE PER UN ANTIPASTO GUSTOSO E SANO!

Tonno arrosto con anguria cotta nel tè verde, proposta su crema di avocado con datteri

Perché tonno? Gli acidi grassi Omega 3 riducono il rischio di ispessimento del sangue, proteggendoci in questo modo contro i coaguli di sangue e prevenendone la formazione, aiutano in casi di malattie cardiovascolari, riducono il rischio di morbilità per malattie cardiovascolari e la mortalità da loro.

Perché abbiamo aggiunto l’anguria? Anguria è un'ottima fonte di vitamine A, C, B16 e potassio. È un ottimo antiossidante, aiuta a rafforzare il sistema immunitario, favorisce la guarigione delle ferite, aiuta a prevenire i danni cellulari ed è importante per mantenere sani i denti e le gengive. È buona per il nostro cervello, favorisce l'equilibrio elettrolitico, aiuta a regolare l'acidità nel corpo e la pressione sanguigna.

Perché l'abbiamo cotta nel tè verde? Tè verde contiene ben 25 diversi tipi di polifenoli – antiossidanti che proteggono il corpo contro gli effetti dannosi dei radicali liberi. E 'anche una fonte di vitamine del complesso B e la vitamina C ed ha perciò un effetto favorevole sulle capacità mentali, rafforza il sistema nervoso, aumenta il metabolismo e disintossica il corpo.

 

(l'abbiamo provato presso Lifeclass - Portorose)